Te vètSe pa apwopriye pou tout moun
Green te se fre nan lanati. Li ede klè chalè entèn, men enèji yang imen jis kòmanse grandi nan sezon prentan, kidonk konvnab yo dwe pran an konsiderasyon.
✅ Apwopriye pou moun ki:
• Gen yon kalite kò cho (fasil pou vin anflame, toujou swaf dlo ak bouch sèk) • Soufri ak dife nan fwa wòdpòte (je wouj ak fè mal)
• Santi paresseux epi bezwen rafrechisman mantal
⚠️ Moun ki ta dwe bwè avèk prekosyon oswa ki ta dwe diminye konsomasyon:
1. Moun ki gen frèt ak fèb larat ak lestomak (ki gen tandans fè dyare apre yo fin bwè dlo frèt, toujou men ak pye frèt): Li pi bon pou limite nouvo te prentan, oswa estoke te a pou mwatye yon mwa a yon mwa diminye pwopriyete frèt li yo anvan ou bwè. Pa janm bwè li sou yon lestomak vid.
2. Moun ki soufri lensomni oswa neurasthenia: Green te gen kafeyin rich. Evite bwè li apre 4 pm
3. Fanm ansent: Sèlman pran te byen mouye olye pou yo likè fò konsantre.
Twa tabou nan bwè te vèt nan sezon prentan
1. Pa janm bwè te sou yon lestomak vid (pou evite entoksikasyon te) Kò imen an sekrete plis asid gastric nan maten prentan bonè. Bwè gwo-te vèt kafeyin san manje ka lakòz palpitasyon, vètij ak feblès jeneral, ke yo rekonèt kòm bwè te. Li rekòmande pou jwi te ansanm ak ti goute tankou patisri ak nwa.
2. Pa bwè bouyi te cho Menm si moun pito fre cho te, dlo ki pi wo a 62 degre pral fè mal pawa nan èzofaj. Bwè li cho an sante pandan ke ou ka toujou konplètman apresye bon sant li yo.
3. Pa janm pran te mouye deteryore Prentan imid, ak te vèt fasil absòbe imidite ak ale move. Jete te ki vin mou oswa ki pote odè rasi oswa tounen. Pou depo chak jou, sele te byen sere epi kenbe li nan frijidè oswa nan frizè. Lè w ap pran te nan frijidè a, rete tann jiskaske li rive nan tanperati chanm anvan ou louvri pake a pou anpeche kondansasyon.
